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Êtes-vous plutôt auditif ou visuel ?
Afin de travailler efficacement, il est important d'utiliser des méthodes adaptées à sa mémoire dominante. Certains ont une mémoire visuelle plus développée (ils retiennent plus facilement ce qu'ils ont vu), d'autres ont une mémoire auditive plus développée (ils retiennent plus facilement ce qu'ils ont entendu). D'autres enfin sont un peu des deux, et certains arrivent même à cultiver les deux types de mémoire...Comment savoir si l'on est plutôt auditif ou visuel ?
Pour se faire une idée, on peut commencer par répondre à ces quelques questions :
• Retenez-vous facilement le titre d'un journal vu dans la rue ? Si oui, vous êtes plutôt visuel.
• Retenez-vous facilement une chanson qui passe à la radio ? Si oui, vous êtes plutôt auditif.
• Pour bien retenir un cours, avez-vous besoin d'y mettre des couleurs et des schémas ? Si oui, vous êtes plutôt visuel.
• De même, si vous préférez écouter une personne plutôt que de prendre en notes ce qu'elle dit, alors vous êtes certainement plutôt auditif...
Voici également quelques exercices qui pourront vous aider à connaître votre mémoire dominante.
• Test 1 : Pensez à la dernière personne avec qui vous avez discuté. Revoyez-vous plutôt comment elle était habillée, ou bien réentendez-vous plutôt le son de sa voix ?
• Test 2 : Prenez un morceau de papier et faites trois dessins : celui d'un arbre, un représentant ce qu'il était avant, et un dernier représentant son devenir.
• Test 3 : Vous croisez une personne dans la rue qui vous demande votre chemin. Elle souhaite aller à la boulangerie la plus proche, et vous tend un papier pour que vous lui notiez le chemin. Prenez un morceau de papier et imaginez ce que vous auriez pu écrire sur le papier.
Pour ces trois tests, une personne dont la mémoire dominante est visuelle reverra plutôt comment la personne avec qui il a discuté pour la dernière fois était habillée. Il fera ses trois dessins plutôt dans l'ordre chronologique, en commençant par la graine et en finissant par le tronc coupé ou le meuble, et l'arbre sera assez simple (le tronc sera surmonté de feuilles, le sol cachera les racines, on pourra voir quelques fruits). Quand il s'agit de dessiner un plan, le visuel aura tendance à dessiner les rues à l'aide de deux traits, pour leur donner du volume, et indiquera des points de repère notoires sur le parcours. L'échelle tendra à être respectée, et le plan ne sera que sur un côté de la feuille.
À l'inverse, une personne dont la mémoire dominante est auditive réentendra plutôt la voix de son dernier camarade de discussion. Ses trois dessins seront dans l'ordre des mots de la consigne : d'abord l'arbre, puis la graine et enfin le tronc coupé ou le meuble. L'arbre sera plus complexe : on aura tendance à voir quelques branches et les racines. Pour indiquer son chemin au passant, l'auditif représentera plutôt les rues d'un seul trait, sans respecter l'échelle. Il indiquera également plutôt des temps de parcours avant de tourner que des repères visuels, voire ne fera aucun dessin, préférant donner une liste d'indications.
Quoi qu'il en soit, retenez qu'il n'y a pas de « meilleure mémoire », bien que chacune soit plus adaptée que l'autre dans certaines matières. L'idéal est de cultiver sa mémoire dominante, sans pour autant abandonner l'autre technique : vous serez beaucoup plus performant quand vous aurez développé suffisamment les deux techniques, ce qui est possible avec un peu d'entraînement et des exercices adaptés.
En attendant, utilisez des méthodes de travail adaptées à votre mémoire. Alors, êtes-vous plutôt auditif ou visuel ?
Article rédigé par Porcepic - samedi 10 octobre 2009 à 18h04
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